Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Ücretsiz Spor Programı (sporas.com.tr)

Konu, 'Proje Geliştirme' kısmında Rahman Yazgan tarafından paylaşıldı.

  1. Rahman Yazgan

    Rahman Yazgan Daimi Üye

    Kayıt:
    29 Ocak 2008
    Mesajlar:
    819
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Şehir:
    İstanbul
    Niçin Spor Yapmalıyız?

    Şehir hayatının, insan bedeninde ve psikolojisinde bazı rahatsızlıklara yol açtığını biliyoruz. Olumsuz faktörleri asgariye indirmek ve beden sağlığımızı korumak için en etkili yollardan biri de şüphesiz spordur. Bununla birlikte, akademik eğitimi olmayan kişilerin yönlendirdiği spor aktivitelerinde ciddi problemler yaşanmaktadır. İstanbul Büyükşehir Belediyesi Spor A.Ş. bu gerçeklerden hareketle, akademik ve tecrübeli eğitmenleriyle yola çıkıyor. Hazırladığımız bu programla; 27 adet Spor Kompleksimizde İstanbul halkına 8 ayrı branşta spor yaptırmanın heyecanı içerisindeyiz. Halkımız, branş ve isteklerine göre hafta içi hergün 08.00-18.00 arası ÜCRETSİZ SPOR yapabilecektir.

    Branşlar

    * Yüzme
    * Step Aerobik
    * Savunma Sporları
    * Basketbol
    * Futbol
    * Tenis
    * Pilates
    * Fitness
    * Karma (Pilates - Fitness)

    Düzenli ve Bilinçli Sporun Faydaları

    * Beslenmeyi düzene sokar.
    * Ruhsal yönden insanı dinlendirir.
    * Bedeni ve ruhu gençleştirir, insanı mutlu kılar.
    * Sosyal ilişkiyi arttırır, paylaşma ve takım ruhunu güçlendirir.
    * Nefes darlığı ve solunum sıkıntısını giderir.
    * Kasları güçlendirir yağ miktarını azaltır.
    * Sindirimi ve hazmı kolaylaştırır.
    * Uykuyu düzene sokar, stresi önler.
    * Kilonuzu kontrol altına almanızı sağlar.
    * Kiloya bağlı kalp, şeker, tansiyon, kolesterol ve benzeri hastalıkların olmasını engeller veya geciktirir.
    * Kısacası Spor, hayat kalitenizi arttırır.

    Nasıl Faydalanabilirim?

    İstanbul halkına Ücretsiz Spor Projesi’nden yararlanabilmek için buraya tıklayarak kayıt yaptırabilirsiniz veya proje dahilindeki 27 adet spor kompleksinden size en yakın spor tesisimizi seçerek bu projeden yararlanabilirsiniz. Kayıt esnasında verilen elektronik kartın kullanım süresi 1 yıldır. Tercih edilen branştan yararlanma süresi 2 ay olup, kayıt bedeli 10 TL. dir.

    Ücretsiz Spor Yapılabilecek Tesisler

    Avrupa Yakası
    Anadolu Yakası
     
  2. kaçkarlý

    kaçkarlý Üye

    Kayıt:
    7 Aralık 2008
    Mesajlar:
    248
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Şehir:
    kabuğu
    siteinizin ana temasını ortalarsanız daha güzel görünebilir.
    Saygılar.
     
  3. hmustak

    hmustak PersianBulls

    Kayıt:
    29 Mayıs 2002
    Mesajlar:
    4,607
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Meslek:
    BT/QA
    Şehir:
    Persian
    Hocam, ellerine sağlık
     
  4. SEYRANLI

    SEYRANLI Daimi Üye

    Kayıt:
    30 Aralık 2007
    Mesajlar:
    2,162
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Meslek:
    Öğretmen
    Şehir:
    Ankara
    [​IMG]

    kesin linkleri vardır diye tıklamaya kalkıştım ama linkleri yokmuş.

    Sağ üstgteki site içi arama yazan alan a tıklayınca oradaki yazıların kaybolmasını beklerdim.

    Genel olarak göze hoş gelen güzel bir site. Elinize sağlık