Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Sigara icmenin faydalari

Konu, 'Konu Dışı' kısmında sokrates tarafından paylaşıldı.

  1. sokrates

    sokrates Daimi Üye

    Kayıt:
    8 Temmuz 2002
    Mesajlar:
    537
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Meslek:
    Web Programmer
    Şehir:
    istanbul
    Sigara

    Sigara


    BIRINCI DAKIKA
    Sevgili günlük,
    Bu sabah Hürriyet'in Kelebek ekinde sigarayi
    birakmanin vücuda yaptigi olumlu etkileri anlatan bir
    haber okudum. Bu tarz haberlerden oldum olasi
    tiksinmeme ragmen nedense cosup sigarayi birakmaya
    karar verdim. Kararim kesin, sigarayi birakiyorum. Bu
    kararimin vücuduma etkilerini gösteren tabloyu
    basucuma astim. Içimin zehirden temizlenmesini tabloya
    bakarak daha rahat hissedecegim. Simdi masanin
    üzerindeki dolu sigara paketini burusturup çöpe
    salliyor ve saglikli gürbüz bir kisi olma yolundaki
    ilk adimimi atiyorum.

    SEKIZINCI SAAT
    Sevgili günlük,
    Tabloya göre sigarayi biraktiktan sekiz saat sonra
    tansiyon ve nabiz normale dönüyormus. Inanir misin,
    bunu hissediyorum sanirim. Tamam, tansiyon ve
    nabzimin bundan sekiz saat önceki halinde de
    anormallik hissetmemistim, ama normale dönmesi iyi bir
    sey herhalde. Coskumu paylasmak için Teoman'i
    aradim, sigarayi birakmama "geçici Ubeyd Korbey
    sendromu" adini takti. "Oglum" dedim, "bak tam sekiz
    saattir sigara içmiyorum, tansiyonum ve nabzim
    cillop gibi oldu". Bunu söyleyince kendi nabzinin ve
    tansiyonunun da harika oldugunu söyledi, meger sekiz
    saattir uyuyormus. Y_a_v_s_a_k iste, ben ne diyorum o ne
    diyor. Yalniz laf aramizda, kafama takildi gerçekten,
    demek ki günde sekiz saat uyuyan bir sigara
    tiryakisinin tansiyonu ve nabzi da günde bir kere
    normallesiyor. E peki, tansiyon ve nabiz günde üç kez
    normale dönemeyecegine göre benim kazancim ne bu
    isten? Demek ki, savasi erken birakmayacaksin. Yoksa
    Teoman i_t_i_n_d_e_n ne farkim kalir? Onun tansiyonu da
    normal, benimki de.... Neyse, bakicaz....

    ONUNCU SAAT
    Sevgili günlük,
    Sigarayi birakirken baslangicin çok zor geçtigini
    duymustum. Hiç de degilmis. Az önce yemek yedim,
    istahim açilmis, yemeklerin tadini daha iyi aldim.
    Yillardir ilk kez yemegin üzerine sigara içmeyecegim.

    ON BIRINCI SAAT
    Acaba azaltarak mi biraksam? Sadece yemeklerden
    sonra içsem mesela? Yok yok, dayanmam lazim.
    Kuruyemisçiye gidip kabak çekirdegi alayim,
    oyalanirim.

    ON ÜÇÜNCÜ SAAT
    Iki saattir araliksiz kabak çekirdegi yiyorum. Ve
    bir de yildiran dejavu: "abi bu çekirdege elini
    sürünce birakamiyorsun."

    ON DÖRDÜNCÜ SAAT
    Kabak çekirdegini birakinca yemekten sonrakine
    benzer bir sigara içme istegi uyandi. Çöpe attigim
    sigara paketini ararken telefon çaldi, Teomanmis.
    "Sagliginda yeni düzelmeler var mi?" diye sorup
    kahkaha atti. Vay ayi vaaay, sigarayla mücadelemde
    basarisiz olmami bekliyor demek ki. Bu beni
    sinirlendirmekten çok kamçiladi. Ulan Teoman,
    görüsürüz bakalim. Ilk isim sigara paketinin oldugu
    çöp torbasini evden atmak.

    ON YEDINCI SAAT
    Sevgili günlük,
    Kendimden utaniyorum. Az önce kapidaki çöp
    torbasini geri almaya karar verdim, kapici g.türmüs.
    Kararsizim, sigarayi birakanlarin sinirli olmaya
    basladigi ve kilo aldigi söyleniyor. Sisman ve sinirli
    biri olup Hüseyin'e benzemeyeyim sakin?

    YIRMI DÖRDÜNCÜ SAAT
    Sevgili günlük,
    Biliyor musun, sigarayi biraktiktan 24 saat sonra
    kalp krizi riski yüzde 25 azaliyormus. Fena degil ha,
    ne dersin? Teoman'i aradim az önce, sana en fazla 15
    gün veriyorum dedi. Kalp krizi riskinin azalmasindan
    sözettim, güldü. Gül bakalim Teoman efendi, gül...
    Gidip kabak çekirdegi alayim.

    IKINCI GÜN
    Sevgili günlük,
    Dün çok kötü geçti. Kuruyemisçiye gidip bir kilo
    kabak çekirdegi aldim. Gazeteleri çikmadan okusaydim
    keske, Hincal Uluç kösesinin yarisini "kabak
    çekirdeginin cinsel güce katkilari"na ayirmis.
    Allahim, ya kuruyemisçi de okumussa yaziyi? Ulan yüz
    gram al çik, bir kilo niye aliyorsun? Bundan sonra
    o dükkanin önünden geçemem.

    ÜÇÜNCÜ GÜN
    Sevgili günlük,
    Çok güzel bir gündeyiz. Sigarayi birakmamin
    üzerinden 72 saat geçti, yani sinir uçlarim bugünden
    itibaren yenilenmeye basliyor. Daha da güzeli,
    sevgilim geliyor. Bugün biraz sinirli gibiyim, kizin
    yaninda ariza yapmasam bari...

    DÖRDÜNCÜ GÜN
    Sevgili günlük,
    Dün ne güzel baslamisti hatirlarsin, ama korktugum
    basima geldi ve sevgilimle kavga ettim. Her sey iyi
    baslamisti halbuki. Bir ara disari çiktik, ben
    sosisli sandviç almak istedim, hanimefendi karsi
    çikti.
    Neymis, yürüyerek yemek yenilmezmis. Durduk yerde
    kavga çikti. Sonunda dayanamayip karsidaki lokantaya
    gittim ve patlican musakka söyledim. Garson tabagi
    getirir getirmez hatunun yanina kostum ve "yürüyerek
    yemek öyle yenmez böyle yenir" diyerek elimde tabak
    yürümeye basladim. Bir yandan da musakkayi
    yemeye çalisiyorum. Kiz kaçmaya basladi, ben de
    pesinden kosuyorum. Bir ara agzimdan köpükler
    çiktigini farkedince durakladim. Elimdeki tabagi çöpe
    atip eve döndüm. Sevgilimin telesekreterine not
    biraktim, umarim arar.

    BESINCI GÜN
    Bu sabah Istikbal'den çek-yat gelecekti, öglene
    kadar bekledim, ne gelen var ne giden. Birden
    sinirlerim tepeme çikti, elimde odunla beklemeye
    basladim. Hayir, niye sözünde durmuyorsun kardesim?
    Sabah dediysen sabah getir. Adamlar saat üçte
    geldiler, ben odunla kapiya çikinca tedirgin olup
    kaçtilar. Istikbal'i arayip siparisi iptal ettim,
    Yatas'i var Mobella'si var canim, banane yani...

    ALTINCI GÜN
    Sevgilim aradi, bana çok kizgin oldugunu söyleyip
    bir çuval zir zir yapti. Zaten ona moralim bozuk, bir
    de Teoman gelip karsimda fosur fosur sigara içmesin
    mi? Dumani suratima üflediginde çaktirmamaya çalisarak
    içime çekmeye çalistim. Ulan özlemisim be...

    YEDINCI GÜN
    Kabul etmem gerekir ki bugün çok sinirliydim.
    Gevsemek için televizyonu açip belgesel izlemeye
    basladim. Discovery Channel'da Timsah Avcisi diye bir
    lavuk var, 10 dakika dayanamadim herife. Eline bir
    yilan almis, yilan çitir çitir isiriyor, bu gevrek
    gevrek gülüyor. Neymis, yilan zehirsizmis. Ya
    arkadasim, zehirsiz diye ne bu yani? National
    Geographic'i açiyorum, zürafalar var, daha iyi. Ama
    zürafalardan, Mary ve ailesi diye söz ediliyor.
    Allah belanizi versin hepinizin. Süt içip uyumaya
    karar veriyorum, süt sisesinin üzerine "lütfen
    çalkalayiniz" yazmislar. Çal-ka-la-mi-yo-rum.
    Mecbur muyum lan sizin sisenizi temizlemeye. Para
    almasini biliyorsunuz essogluessekler sizi be!

    SEKIZINCI GÜN
    Aksam arkadaslarla bira içmeye gittik. Bu insanlar
    ne kadar anlayissiz var ya günlük, aklin oynar. Ulan
    zaten sigarasiz bira içiyorum, beynim sulanmis, hala
    üzerime geliyorlar. Masada ideolojik hadise çikti,
    disari kadar uzadi. Tartisma sorun degildi de
    "sigarayi biraktigindan beri kilo aldin lan
    koca g.t" deyince dayanamayip kafa attim Teoman'a.
    Yapmasam iyiydi.

    SEKIZINCI GÜN
    Teoman arayip bir daha benimle görüsmek
    istemedigini söyledi. Çok umurumdaydi lavuk. Gereken
    cevabi verdim zaten. Bu arada, gazetede okudum
    yine. Sigarayi birakmanin çesitli yöntemlerinden
    bahsediyordu. Azaltarak birakma ve marka degistirerek
    birakma maddelri ilgimi çekti. Acaba? Ama yok
    yok, bu kadar dayandim, gerisini getirmek lazim.

    DOKUZUNCU GÜN
    Sevgili günlük,
    Sana ne zamandir sevgili günlük diye
    seslenmedigimi farkettim. Oysa sen bu dünyada beni
    anlayan tek varliksin, tek dostumsun. Bugün ne oldu
    biliyor musun, sevgilim beni terketti. Alçak kadin,
    manyaklastigimi söyleyip ayrildi benden. Bu arada
    kabak çekirdeginin b.kunu çikardim, her tarafimda
    sivilce çikti.

    ONUNCU GÜN
    Iki gün önce, sigarayi birakmanin çesitli
    yöntemlerinden sözetmistim. Ben iki yöntemi
    birlestirip hem marka degistirdim hem de azalttim.
    Günde üç tane yemeklerden sonra Parliement içiyorum. O
    kadar zaman sonra ilk içilen sigaranin bir güzel
    kafasi var, sasiririsin.

    ON BIRINCI GÜN
    Kendime bir iyilik yapip sigarayi bese çikardim.
    Ha üç, ha bes. Eskiden günde bir paket içiyordum,
    simdi bes tane içiyorum. Yine kazançliyim yani...

    ON IKINCI GÜN
    Bugün gazetede Amerika'da yapilan bir arastirmayla
    ilgili haber okudum. Habere göre günde 10 taneye kadar
    sigaranin çok fazla zarari yokmus. Üstelik sigaranin
    markasini degistirmekten falan bahsedilmiyordu. Madem
    öyle günde 10 tane Camel içebilirim.

    ON ÜÇÜNCÜ GÜN
    Sevgilimi ve Teoman'i arayip özür diledim.
    Sevgilim, bir süre daha görüsmek istemedigini söyledi.
    Agzimdan köpükler çikarken kosturdugum sahneyi
    unutamiyormus. Hakli kiz, bir sey söyleyemedim. Teoman
    aramizda geçen hadiseyi sigaraya yordu, ona göre yavas
    yavas sigara içmeye baslayinca beynim tekrar faaliyete
    geçmis. Neyse baristik ve yarin aksam bulusmaya
    karar verdik.

    ON DÖRDÜNCÜ GÜN
    Teoman'la ocakbasina gittik. Içtigim sigaralari
    saymadim. Teoman'in da dedigi gibi, sigaranin
    zararlarini bilerek içiyorum, kime ne? Sana da
    soruyorum günlük, sanane?

    ON BESINCI GÜN
    Püfür püfür içiyorum sigaralari. Bir de, "sigaraya
    tekrar baslayinca ne olur" tablosu yapmaya basladim.
    Sevgilim de bir daha sigarayi birakmayacagim
    sözünü verince geri döndü. Elveda günlük, bir daha
    isim olmaz seninle.


    :rolleyes:
     
  2. Sahin

    Sahin Daimi Üye

    Kayıt:
    28 Mayıs 2002
    Mesajlar:
    8,943
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Bu eşsiz nadide konuyu diğerinden ayırdım Zihnicim ellerine sağlık :D
     
  3. sokrates

    sokrates Daimi Üye

    Kayıt:
    8 Temmuz 2002
    Mesajlar:
    537
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Meslek:
    Web Programmer
    Şehir:
    istanbul
    bende bir an ruyada oldugumu sandim yaw :rolleyes:
     
  4. Miroglu

    Miroglu Üye

    Kayıt:
    18 Ağustos 2002
    Mesajlar:
    78
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Meslek:
    öğretmen
    Şehir:
    Anywhere
    Bırakın onu bunu da ben size bir kaç faydasından bahsedeyim :
    1- Sigara içen birini yaşlandığı zaman köpek ısırmaz.Çünkü elinde bastonla dolaşacağı için savunması gelişmiş olacak.

    2- Sigara içenin evine hırsız girmez.Çünkü sabaha kadar öksürür.

    3- Sigara içen birinin hayattaki zorluklarla uzun müddet mücadele etmesine gerek kalmaz.Çünkü kısa sürede bu dünyadan ayrılır.:p
     
  5. redial

    redial Misafir

    17 mart 2002 de elimdeki sigarayi sondurdum, (gunde 2 paketten biraz fazla kisa camel icerdim, sigarayi da 14 yildir icerdim) Bir daha da elimi bile surmedim, yukaridakilarin daha fazlasini yasadim... Ama simdi gecti...


    Artik yedigim yemeklerin tadini aliyorum, 4. kattaki evme kosarak cikiyorum, ustum basim les gibi kokmuyor, dislerim yavas yavas duzeliyor...


    Baslarda biraz kilo almistim, ama onu da ozel bir sey yapmadan verdim geri...

    Sigarali gunlerimden tek ozledigim, sabah oksurukleri :)


    Bu arada birakmayi deneyip de birakamayanlar daha bir zavalli geliyor bana :D :D :D
     
  6. Sahin

    Sahin Daimi Üye

    Kayıt:
    28 Mayıs 2002
    Mesajlar:
    8,943
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Onlarda birgün bırakıp 14 kat koşarlar canım niye zavallı olsunlar belkide zamanı iyi ayarlamayı düşünüyorlar :none:
     
  7. Bozo

    Bozo Daimi Üye

    Kayıt:
    21 Haziran 2002
    Mesajlar:
    526
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Meslek:
    web design
    Şehir:
    Mezapotomya
    valla benim bırakmam için iyi bir gaz lazım.öyle doktor tavsiyesi ile yapamam.iyi bir GAZ...:confused:
     
  8. Rapsodi

    Rapsodi Daimi Üye

    Kayıt:
    4 Ağustos 2002
    Mesajlar:
    1,371
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Meslek:
    Unix Sys Admin.
    Şehir:
    /tmp/loop
    ne gibi bir gaz istersin BOZO:cool:
     
  9. redial

    redial Misafir

    Ama ve de fakat, fazla zamanlari yok ki?

    :D :D :D
     
  10. yemre

    yemre Daimi Üye

    Kayıt:
    27 Mayıs 2002
    Mesajlar:
    2,180
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Meslek:
    Uygulama Geliştirme
    Şehir:
    İstanbul
    ah bozo demek sende gazla çalışıyon bende neden duman çıkıyor diyordum

    :) :D :eek: :p :cool: :rolleyes: :mad: :aglama: :sus:
     
  11. Bozo

    Bozo Daimi Üye

    Kayıt:
    21 Haziran 2002
    Mesajlar:
    526
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Meslek:
    web design
    Şehir:
    Mezapotomya
    evet.sigarayla çalışıyorum

    yani birisi bana bunu yapabileceğimi bir söyleyecekki bırakmak zorunda kalacağım.
     
  12. Miroglu

    Miroglu Üye

    Kayıt:
    18 Ağustos 2002
    Mesajlar:
    78
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Meslek:
    öğretmen
    Şehir:
    Anywhere
    Bozo kardeş bu birisi dediğin birisi çok özel birisi olmalı mı demek istiyorsun? Yani şurda kardeşiz daha açık olsan diyorum hani:)
     
  13. Bozo

    Bozo Daimi Üye

    Kayıt:
    21 Haziran 2002
    Mesajlar:
    526
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Meslek:
    web design
    Şehir:
    Mezapotomya
    hayır diokles öyle özel biri değil.yani birisi beni ikna edecek yada beraber bırakalım gibi bişey diyecek.ama biraz gazla soyleyecekki yok demememliyim.hani cem yılmaz diyor ya;
    doktor ameliyata alacak, dşğeri ona - sen manyaksın,seni kesseler acımaz... gibi:hmmm:
     
  14. Predator

    Predator Daimi Üye

    Kayıt:
    30 Ağustos 2002
    Mesajlar:
    1,509
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Bende amanında sigarayı bırakmayı düşündüm,Sonra tipta okuyan bir arkadaşım bana "Sigarayı bırak ömrün uzar" dedi.

    Bende ona "Ömrümün uzayacağını garanti edebilirmisin" dedim.

    Oda bana "Girdiğin dersler sana o kadar uzun gelirki teorik olarak 20 yıl uzun yaşarsın" dedi :)
     
  15. sokrates

    sokrates Daimi Üye

    Kayıt:
    8 Temmuz 2002
    Mesajlar:
    537
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Meslek:
    Web Programmer
    Şehir:
    istanbul
    kardeş ben 8 yıldır içiyom hiç bi zararını görmedim :D
     
  16. norda_krepusko

    norda_krepusko Üye

    Kayıt:
    5 Ekim 2002
    Mesajlar:
    95
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Meslek:
    bt
    Şehir:
    @home
    hic de bile, niye zavalli olsunlar,

    ayrica, ben gordum, hic de kilo vermis gibi gozukmuyo,

    apartmanda asansor varken kosmak bana bi garip geliyo... ayrica bizim ev giris kati...

    sabah oksurunce bi sigara iciyorum, ohh misss, ne oksuruk kaliyo ne bisiii...

    saka bi yana, dislerimden parca parca kopuklarin dusmesi, cigerlerimde devamli bir agirlik gibi ufak tefek zararlarin yaninda, ben hala daha en ufak bi faydasini goremedim :) du bakalim, biraz daha arayalim, bi faydasi yoksa birakacaz mecburen...

    gaza gelmeye gerek oldugunu zannetmiyom, biraz irade yeterli aslinda...

    gerci zamanlamayi iyi ayarlamam lazim, ama du bakalim.. ( sigarayi birakinca, bi kac gun asiri sinirli oluyorum ki, buda onume gelenle kavga cikmasi demek, tatil falan olayina bi girebilsem, ilk is sigarayi birakak olacak... )
     
  17. Eylem

    Eylem Aktif Üye

    Kayıt:
    30 Haziran 2002
    Mesajlar:
    409
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Meslek:
    Ögrenci & Webdesigner
    Şehir:
    Sweden
    hem cebinize, hem sagliginiza zarar!
    insanlar neden icer bu sigarayi anlamiyorum!
     
  18. Sahin

    Sahin Daimi Üye

    Kayıt:
    28 Mayıs 2002
    Mesajlar:
    8,943
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Eeee öööö bilmiyom valla bırakacam :D
     
  19. Ali Sarý

    Ali Sarý Daimi Üye

    Kayıt:
    18 Ağustos 2002
    Mesajlar:
    604
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Şehir:
    Rize
    Sigarayı bırakıyorum :)

    Efendiiiimmm. İlk 24 saati, bu elemanın yaşadıklarını yaşamadan atlatmış bulunuyorum :) Bakalım diğer günler nasıl geçecek :p

    Gerçi saat 20:30 gibi, bakkalla gitmeyi düşünmedim değil amma, gitmedim :)

    İnşallah bırakırım ya, bıktım çünkü...
     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 23 Nisan 2004
  20. ozgan

    ozgan Üye

    Kayıt:
    13 Mart 2004
    Mesajlar:
    25
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Şehir:
    Çanakkale
    Sigara iciyorum, cunku yaslanmis beyin hucrelerini olduruyorlar :D Program yazarken de ->psikolojik olarak<- zihnimi bu sekilde aciyorum. Bulani hem ........., hem de anlindan operim. :D